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為什么女人容易得尿路感染?應該如何預防
華夏經緯網   2019-12-19 13:05:04   
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   尿路感染是一種比較常見的生殖系統疾病,它在發生后會讓患者有尿頻尿急的現象,甚至有些會影響到周圍的器官。而尿路感染在生活中比較容易在女性身上見到,這讓很多女性感覺到奇怪,為什么女性容易發生尿路感染,有沒有哪些方法可以幫助預防?一起來了解一下。

為什么女人容易發生尿路感染?

一般女性容易發生尿路感染大多數是跟身體的解剖結構有關系,女性的尿道比較直,而且尿道口和陰道肛門相近,而女性又容易發生各種陰道疾病,當陰道在細菌或者炎癥時,就容易通過開放的尿道口來進入尿道,發生逆行感染,進而引發尿路感染。特別是一些在平時性生活比方較頻繁的女性,反反復復的性生活很容易讓陰道免疫力下降,就更容易將細菌帶到尿道口。

除此之外,有些女性屬于辦公室白領,她們會長時間讓自己久坐而且少喝水,而這也是導致尿路感染發生的另外一個原因,當身體喝水量比較少上廁所的次數也就會降低,也就會讓尿液比較濃縮,而尿液中的細菌比較多,這個時候尿液沒有及時排出,細菌就會在尿道中繁殖,也就容易引起尿道感染。

女性如何預防尿路感染?

一、多喝水不憋尿

在平時女性要讓自己多喝水,水能幫助促進尿液的生成,并且可以讓尿液將膀胱以及尿道中的一些細菌排出體外,降低尿路感染發生幾率。

二、保持陰道的清潔


在每天要用溫水清洗外陰,保持外陰干燥,勤洗勤換內褲能降低陰道炎發生幾率,也就能防止炎癥或者細菌上行到尿道,發生尿路感染。

三、有節制的性生活

要注意頻繁的性生活也很容易引起尿路感染,所以要控制好性生活的量,并且每次進行性生活前后都需要用開水清洗尿道和陰道。

四、不吃辛辣刺激食物

大多數女性在日常會偏愛一些青辛辣刺激食物,而這些食物很容易刺激身體讓炎癥發生,特別是尿路感染。所以要盡量避免這些食物的攝取,多吃一些飲食清淡的食物才是有利的。

溫馨提示,女人在日常要避免發生尿路感染,就要做好一些預防措施,而且還要讓自己保持放松的心態,畢竟情緒過于焦慮不穩、容易發脾氣都是很容易讓身體免疫力下降,而導致各種疾病發生的。 (家庭醫生在線)

 

責任編輯:袁丹華

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